Лимфодренажный массаж

лимфодренажный массаж: против отеков и целлюлитаЛимфодренажный массаж: остановим старение

В прайсах салонов красоты можно найти огромное разнообразие видов массажа, среди которых привычные для нас оздоровительный, антицеллюлитный, а так же более экзотичные тайский, балийский, шиацу. И вот среди непривычных видов все чаще встречается лимфодренажный массаж. Что такое лимфодренажный массаж, в чем его отличие от других массажей и какие проблемы он помогает решить, вы сможете узнать, прочитав на женский интернет журнал.

Лимфодренажный массаж: основа действия

Все мы из курсов анатомии в школе помним, что в нашем организме существует лимфа, основной задачей которой является избавление нашего организма от  ненужных «отходов» (это и остатки обезвреженных микробов, токсинов, вирусов и др.), а так же возвращение излишней жидкости из межклеточного пространства в сосудистое русло.  Лимфа в лимфатических сосудах передвигается пассивно, и с возрастом, за счет снижения нашей двигательной активности, сидячего образа жизни, неправильного питания, проблем в сердечно - сосудистой системе, скорость движения лимфы уменьшается. Чем ниже скорость движения лимфы в лимфатических сосудах, тем медленнее удаляются из межтканевой жидкости продукты распада и излишки жидкости. А застой лимфы ведет к появлению отеков и таких неприятных вещей, как сниженный иммунитет и целлюлит. Лимфодренажный  массаж способствует мягкому ускорению лимфотока и убирает все последствия застоя лимфы.

При лимфодренажном массаже производится ритмичное и нежное массирование кожи, стимулирующее движение лимфы, а так же глубокий массаж лимфатических узлов. При этом не делается сильного давления на ткани, благодаря чему лимфодренажный массаж безболезненный и не вызывает появление гематом. Массаж медленный, движения проводятся по направлению лимфотока. Длительность массажа составляет 40-60 минут.

Лимфодренажный массаж: положительное воздействие

Если вы решили провести курс лимфодренажного массажа, то вы сможете уже после нескольких сеансов заметить уменьшение объемов и снижение лишнего веса за счет ускоренного выведения продуктов распада и увеличения обмена веществ. Так же вы заметите, что целлюлит стал гораздо менее заметен, так как при лимфодренажном массаже быстрее выводится излишек межклеточной жидкости, а именно ее увеличение является одной из причин появления целлюлита, нашего злейшего врага. Для того чтобы избавиться от целлюлита и объемов, рекомендуется проводить не меньше 10-15 процедур на курс, 2-3 раза в неделю, усилит эффект сочетание с другими процедурами (инфракрасная сауна, обертывания для тела). Под действием массажа повышается тургор кожи, проходит отечность и воспалительные процессы проходят гораздо быстрее. Кожа становится упругой и хорошо подтягивается, вы станете выглядеть гораздо моложе. Так же лимфодренажный массаж показан при варикозном расширении вен, так как при варикозе всегда имеются застойные явления, а лимфодренаж улучшает не только лимфоток, но и отток венозной крови. Если вы проходите курс лимфодренажного массажа лица, то у вас уменьшаться отеки под глазами, улучшится овал лица, исчезнут мелкие морщинки, улучшится цвет кожи, вы замедлите процесс старения кожи лица. И самое приятное – особенность проведения процедуры лимфодренажного массажа позволяет вам расслабиться и снять нервное напряжение.

Лимфодренажный массаж: противопоказания

Как и любая другая процедура массажа, у лимфодренажного массажа есть свои противопоказания. Не рекомендуется проводить процедуру, если у вас пониженное давление, нарушение целостности и воспалительные заболевания кожных покровов, трофические язвы, злокачественные новообразования, диабет, эндартериит, атеросклероз.

И помните, какой бы вид лимфодренажного массажа вы ни выбрали, ручной или аппаратный, вы получите стойкое улучшение вашего самочувствия, внешнего вида и душевного состояния.

 
 
Фотосет:
30.11.2011
Фотосет: "Вечеринка в стиле Pin-up"

10/11 декабря 2011 мы проводим очередную массовую фотосессию в рамках проекта ФОТОпробы в Астрахани. Тема фототусовки - Вечеринка в стиле Pin-up, стиль Америки 30-40 гг 20 века. Подробности

 Сегодня прошла фотосессия
06.11.2011
Сегодня прошла фотосессия "Байкер-стиль"

Сегодня прошла интересная и смелая фотосессия под названием" Байкер-стиль" Девушки, проявили небывалую выдержку, съемка проходила в этот воскресный холод.Погода в -2/+3 С, горячий чай, плед, машины... -это все, что сп...