Главная:

Отзывы о компаниях

Все отзывы >>


 

Действие и применение лимона для вашего здоровья!

Здоровье

21.08.2012
limon

Мы используем лимон практически ежедневно в виде цедры, мякоти или сока. А чего стоит известная русская традиция пить чай с лимоном! Почему же лимон получил такое широкое распространение?Конечно, из-за его полезных свойств:
Лимон источник витамина С, а также А, В1, В2, D, Р;
обладает сильным антисептическим действием;
является природным антиоксидантом;
помогает организму взбодриться, защищает от стресса, благодаря высокому содержанию эфирных масел.
Страна красоты расскажет конкретнее о том, как надо использовать лимонный сок, чтобы получить максимальную пользу для красоты и здоровья всего организма.

Лимонный сок: укрепление иммунитета и общее оздоровление организма

Все мы время от времени сталкивается с такими неприятными явлениями как авитаминоз, хроническая усталость, ослабленный иммунитет, и как следствие, повышенный риск развития простуды, ОРЗ, ОРВ и гриппа. Научно доказано, что лимон помогает справиться со всеми этими проблемами. Пейте чай с лимоном как можно чаще, особенно при простуде и гриппе. Возьмите за правило ежедневно съедать в день хотя бы по одной дольке свежего лимона. Несколько рецептов с использованием лимонного сока:

  1. Смешайте в равных пропорциях изюм, грецкие орехи, курагу, чернослив (пропущенные через мясорубку или блендер), мед; добавьте свежевыжатый лимонный сок (3-4 столовые ложки на стакан полученной смеси), тщательно перемешайте; можно употреблять как в качестве десерта, так и по столовой ложке за 30 минут до еды дляihlas7179 укрепления иммунитета;
  2. 1 кг клюквы и 1 лимон пропустить через мясорубку, добавить мед по вкусу – вкусно и полезно;
  3. Лимонная газировка: свежевыжатый сок лимона смешать с газированной минеральной водой (пропорция выбирается по вкусу); такая газировка очень понравится детям, а главное существенно обогатит их организм витамином С, повысит иммунитет и защитит от простуды;
  4. 100 грамм сушеных плодов шиповника залить 1 л кипятка (желательно в термосе или другой герметичной посуде); дать настояться в течение 12 часов, затем добавить сок 1 лимона и мед по вкусу; пить ежедневно для повышения защитных сил организма.

Лимонный сок: для здоровья и блеска волос

lemon-newБольшинство девушек и женщин после использования шампуня наносят на волосы кондиционер или бальзам, для мягкости и шелковистости волос. А знаете ли вы, что кондиционеры и бальзамы можно с легкостью заменить лимонным соком? Всего чайная ложка лимонного сока, добавленная на литр воды, сделает ваши волосы блестящими и здоровыми. Ополаскивайте волосы этим раствором каждый раз, когда моете голову. К тому же лимонный сок, смешанный с водой, поможет вам избавиться еще от двух проблем.
сохранит окрашенные волосы от быстрого вымывания цвета;
поможет снизить жирность кожи головы.
Кроме того, лимонный сок можно добавлять в различные питательные и восстанавливающие маски для волос.

Лимонный сок: отбеливающее средство.

Добавляйте капельку лимонного сока на вашу зубную щетку с пастой, и вы получите не только значительный результат в отбеливании зубов, но и крепкие здоровые десны. Данный рецепт стоит применять 2-3 раза в неделю, т.к. лимонная кислота при ежедневном использовании может вызвать некоторое раздражение.

Лимоный сок: для кожи лица и всего тела

Если у вас проблемная кожа лица (с воспалениями, высыпаниями и расширенными порами) или вы заметили первые признаки старения (мелкие морщинки, потеря эластичности кожи), или вашей коже нужно тонизирующее средство (не здоровый цвет лица), во всех этих случаях подойдут маски, ванночки и крема с добавлением лимонного сока.
Предлагаю читательницам Страны Красоты несколько рецептов масок с лимоном, полезных при разных проблемах кожи:

1. при первых признаках увядания или усталости кожи original-1328792854прекрасно подойдет маска из оливкового масла и лимонного сока (1 столовая ложка масла, 3-4 капли сока); маска из глины, лимонного сока, меда, сока алое (смешать все ингредиенты в равных пропорциях), наносить на кожу лица и шеи 1-2 раза в неделю;
2. маска из лимонного сока, желтка и молока: смешать 1 желток, 2 столовые ложки теплого молока и пол чайной ложки лимонного сока; улучшит цвет лица, снимет воспаление и предотвратит старение кожи;
при воспалениях и высыпаниях на коже эффективна маска из кефира и лимонного сока (смешать в равных пропорциях), соединение лимонной и молочной кислоты – одно из самых сильных средств в борьбе с прыщами;
3. маска из меда и лимонного сока, с добавлением эфирного масла чайного дерева – прекрасное средство для снятия воспаления и раздражения кожи, а также поддержания правильной работы сальных желез;
4. умывание водой с добавлением лимона снизит жирность кожи и предотвратит появление высыпаний на лице.
Также, теплая ванна с лимонным соком (не более 1/2 лимона) оказывает тонизирующий и бодрящий эффект, улучшает настроение и помогает снять стресс.

Доказано, что многие натуральные природные средства эффективнее искусственных косметических средств. Лимонный сок – одно из таких средств. Используйте его правильно и как результат вы получите красивые волосы, здоровую кожу лица и тела, хорошее позитивное настроение, а главное сможете забыть о простуде и гриппе.


 

Обратите внимание: 

для лекарственных средств, медицинских услуг,

методов лечения, медицинской техники

Есть противопоказания

Посоветуйтесь с врачом

 

 

Copyright Страна Красоты

Копирование материалов запрещено

 
 

Наши награды: nagrada-visionary

Наши группы


Страна Красоты-Астрахань

Андрианова Наталия
astrakhan@strana-krasoty.ru
sk-astrakhan@yandex.ru
тел. +7(903)378-50-08