Главная:

Отзывы о компаниях

Все отзывы >>


 

Экстренная диета

Диеты, похудение

15.06.2011

dieta1Диета: экстренная

Эта диета недаром названа экстренной, она словно «скорая помощь» для быстрого сбрасывания килограммов! Разработчики диеты обещают снижение веса на 7-8 килограммов за две недели.  Чтобы этот процесс был более эффективным, пейте ежедневно не менее 1,5 литра чистой воды плюс не менее 4 чашек несладкого зеленого чая с лимоном. И старайтесь  побольше высыпаться! Страна Красоты распишет для Вас меню на каждый день диеты.

Диета: первый и восьмой  день

Завтрак: чашка овсяной каши на воде, черный кофе.

Обед: два яйца всмятку, чашка салата из свежей капусты с морковью.

Ужин: 250 гр. Творога.

Диета: второй и  девятый день

Завтрак: чашка гречневой каши на воде, черный кофе.

Обед: одна отварная куриная ножка, чашка винегрета.

Ужин: 100 гр. вареной колбасы без жира, 2 соленых огурца.

Диета: третий и десятый день

Завтрак: 200 гр. нежирного творога, черный кофе.

Обед: чашка щей ( на мясе), 200 гр. салата из моркови с растительным маслом, 1  апельсин.

Ужин: большая чашка винегрета.

Диета: четвертый и одиннадцатый день

Завтрак: чашка овсяной каши на воде, черный кофе.

Обед: одно яйцо всмятку, 100 гр. тертой моркови, 60гр.сыра.

Ужин: большая чашка фруктового салата и кефир на ночь.

Диета: пятый и двенадцатый день

Завтрак: чашка гречневой каши на воде, чашка зеленого чая

Обед: 150 гр. отварного хека, сбрызнутого лимонным соком, чашка салата из свежей капусты с морковью.

Ужин: 250 гр. нежирного творога.

Диета: шестой и тринадцатый день

Завтрак: чашка винегрета, чашка чая.

Обед: 100 гр. отварной курицы, 100 гр. тертой моркови.

Ужин: яблоки без ограничения.

dieta

Диета: седьмой и четырнадцатый день

Завтрак: чашка овсяной каши на воде, чашка зеленого чая.

Обед:  100 гр. отварной курицы ножка, 2 соленых огурца.

Ужин: 250 гр. творога.

По отзывам, на экстремальной диете чувство голода Вас не будет сильно преследовать, что поможет Вам достичь желаемой формы и оставаться привлекательной и желанной. Перед началом проконсультируйтесь с врачом.


 

Обратите внимание: 

для лекарственных средств, медицинских услуг,

методов лечения, медицинской техники

Есть противопоказания

Посоветуйтесь с врачом

 

 

Copyright Страна Красоты

Копирование материалов запрещено

Комментарии  

 
0 #4 Yosik 2011-09-22 Интересная диета, и меню достаточно разнообразное. Надо будет попробовать, думаю, вместе с фитнесом даст неплохой результат. Цитировать
 
 
0 #3 yuliya14 2011-09-01 Классная диета! Мне нравится, что всё расписано по дням и все продукты я употребляю в пищу! С удовольствием попробую! Цитировать
 
 
0 #2 Екатерина 2011-06-17 Зато нет резкого перехода в питании.Все что касается нашего организма,нужно делать осторожно и плавно. Цитировать
 
 
0 #1 Мария 2011-06-16 Да на этой диете не очень-то и голодаешь. Цитировать
 
 
 

Наши награды: nagrada-visionary

Наши группы


Страна Красоты-Астрахань

Андрианова Наталия
astrakhan@strana-krasoty.ru
sk-astrakhan@yandex.ru
тел. +7(903)378-50-08