Главная:

Отзывы о компаниях

Все отзывы >>


 

Техника медового массажа

Уход за телом

28.07.2010

техника медового массажаТехника медового массажа

Медовый массаж обладает поистине чудесными свойствами, с его помощью можно вылечить большое количество болезней. Но, конечно, всех женщин больше всего интересует способность медового массажа помогать нам в борьбе с целлюлитом и лишними сантиметрами. И самое главное, сделать медовый массаж, в отличие от, например, лимфодренажного массажа, можно не только в массажном салоне или в салоне красоты, но и самостоятельно. Просто нужно знать правильную технику медового массажа и найти немного времени. Как правильно сделать медовый массаж в домашних условиях, вам расскажет женский журнал.

Техника медового массажа – подготовка

Перед тем как сделать медовый массаж, нужно подготовить кожу. Для этого примите душ и сделайте пилинг тела. Воспользуйтесь скрабом для тела или жесткой мочалкой из натуральных материалов. Скрабом круговыми движениями помассируйте кожу, двигаясь сверху вниз. После этого примите контрастный душ и хорошо высушите кожу полотенцем. Конечно, идеальным вариантом будет, если перед медовым массажем вы хорошо распарите кожу. Сделать это можно в сауне, бане, но еще лучше принять инфракрасную сауну, которая обладает максимальным разогревающим эффектом. В таком случае скрабирование проводится перед распариванием кожи, а контрастный душ - после.

Техника медового массажа – приготовим массажную смесь

Для проведения медового массажа можно использовать чистый мед, а можно приготовить смесь из меда различных действующих веществ, при правильной технике массажа такие смеси значительно усилят массажный эффект.

Для достижения максимально лечебного эффекта наиболее подходит гречишный, липовый или цветочный мед. Перед массажем необходимо разогреть мед в микроволновке или на водяной бане до температуры 37-40 градусов. Разогревайте мед осторожно, он не должен быть очень жидким и горячим. При соблюдении техники медового массажа на область бедер, ягодиц и живота вам понадобится примерно 2,5-3 столовые ложки меда.

Если вы хотите увеличить эффект от техники медового массажа, приготовьте одну из смесей с медом. Можно смешать мед с морской солью. Но еще лучше использовать аромамасла для похудения. Самая простая и эффективная массажная смесь получится, если добавить в 3 столовые ложки разогретого меда по 5 капель эфирных масел лимона, апельсина и грейпфрута. С помощью этой смеси вы заметно сократите проявления целлюлита  и сделаете упругой кожу живота, а при соблюдении правильной техники медового массажа после первой процедуры уменьшите объемы до 1 см.

Техника медового массажа – проводим процедуру техника медового массажа

Возьмите небольшое количество меда или медовой смеси в ладони, нанесите на проблемные зоны. Не стоит наносить сплошным слоем, так же не насосите очень толсто. Если вы нанесете много меда, то процедура затянется. После нанесения массажной смеси необходимо совершать похлопывающие движения, прижимая ладони, а затем резко отрывая от кожи. Все движения надо производить по массажным линиям, т.е. снизу вверх на бедрах, по часовой стрелке на животе. Совершая такие движения, вы увидите, что сначала мед начинает густеть, как бы впитываясь, а затем становится серовато-белым, скатываясь и превращаясь в хлопья. Когда внешний вид меда изменится, массаж можно заканчивать. На каждую зону у вас уйдет примерно 5-7 минут.

После окончания массажа смойте остатки медовой смеси с кожи. Если вы сделаете после медового массажа обертывание для похудения в домашних условиях, то эффект будет гораздо сильнее. Но можно просто нанести на кожу средство для кожи тела. Это может быть антицеллюлитный крем, крем, подтягивающий кожу, просто увлажняющий лосьон. Все это зависит от проблемы, которую вы хотите решить.

Техника медового массажа – какие имеются противопоказания для массажа

Каким бы чудесным не был медовый массаж, для него существуют противопоказания. Медовый массаж нельзя делать при беременности, варикозном расширении вен, наличие нарушений со стороны щитовидной железы, заболеваний кожи, аллергических реакций на мед, а так же опухолевые процессы и беременность

При соблюдении техники медового массажа никаких неприятных последствий вы не увидите, кроме небольших синячков после первой процедуры. Для достижения видимого результата необходимо проводить медовый массаж 2-3 раза в неделю. Но уже после первой процедуры вы увидите, что ваша кожа стала бархатистой, уменьшились объемы и этот страшный целлюлит стал отступать!


 

Обратите внимание: 

для лекарственных средств, медицинских услуг,

методов лечения, медицинской техники

Есть противопоказания

Посоветуйтесь с врачом

 

 

Copyright Страна Красоты

Копирование материалов запрещено

Комментарии  

 
0 #2 hatidge 2011-09-23 Очень действенный массаж. Однако разница колоссальная - делать или самой или у специалиста. Я выбираю массажиста. 2-3 раза в неделю - по-моему, перебор. Вполне достаточно и одного раза. Цитировать
 
 
+3 #1 lotos 81 2010-07-29 Я медовый массаж делала и сама, и в салоне. Конечно, в салоне удобнее, дома вечно то лень, то не достаешь, то руки устали. Но результаты очень даже ничего! Ямочки разгладились))) Цитировать
 
 
 

Наши награды: nagrada-visionary

Наши группы


Страна Красоты-Астрахань

Андрианова Наталия
astrakhan@strana-krasoty.ru
sk-astrakhan@yandex.ru
тел. +7(903)378-50-08